鲜银耳是一种食用菌类,储存时间较短,一般只能保存1-2天。以下是一些延长鲜银耳保鲜时间的方法:
1. 清洗:将鲜银耳浸泡在清水中,用手轻轻搓洗,去除杂质和泥沙。
2. 烹煮:将鲜银耳放入沸水中煮沸1-2分钟,煮熟后即可捞出。
3. 滤水:将煮熟的鲜银耳用清水冲洗,去除余温和杂质。
4. 水分控制:将滤水后的鲜银耳晾干,去除多余的水分。
5. 包装:将晾干的鲜银耳放入保鲜袋或容器中,尽量挤出袋内的空气或用密封性好的容器密封。
6. 冷藏:将包装好的鲜银耳放在冰箱的冷藏室中保存。在低温下,鲜银耳的保鲜时间可以延长至3-4天。
鲜银耳是一种易腐食材,且表面易沾附细菌和霉菌,因此储存时间不宜过长。如果超过2天未食用完,建议尽快烹饪或冷冻保存。
银耳,又称白木耳,是一种珍贵的真菌类食材,其性味甘,性平,归肺、胃、肾经。银耳的功能主治颇为广泛。银耳中的膳食纤维还能帮助调节肠道功能,对便秘有一定的缓解作用。