喝酸奶可以暂时缓解口臭。酸奶含有益生菌,可以调整口腔内的菌群平衡,抑制有害细菌的生长,从而减少口臭的产生。酸奶中的乳酸也具有一定的杀菌作用,可以消除口腔中的细菌,暂时改善口臭问题。但酸奶的作用只是暂时的,不能完全解决口臭问题,如果口臭问题严重,应该寻求医生的帮助。
一般放置了3年后的菌种基本已经无效了,可能是菌种衰老,或者是已经死亡了,再去发酵酸奶基本也是没有效果了。