孩子脾胃不好，可以选择一些容易消化的食物，如：
菜：
1. 清淡蔬菜：如黄瓜、西葫芦、芹菜等。
2. 西红柿：富含维生素C和纤维素，有助于消化和护胃。
3. 南瓜：营养丰富，易消化，有助于改善便秘问题。
水果：
1. 香蕉：易消化，富含维生素，有助于缓解胃痛。
2. 苹果：富含纤维素，有助于促进消化，缓解便秘。
3. 梨：含有丰富的水分和纤维素，有助于调节胃肠功能。
还可以选择煮熟的蔬菜和水果，以减少对消化系统的刺激。避免油炸、辛辣、刺激性食物和过多的甜食，以免加重脾胃不好的问题。建议根据孩子的实际情况咨询医生或营养师的意见，以制定更适合的饮食方案。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
