肠胃不好的人在睡前喝牛奶可能会加重不适。牛奶中的乳糖、乳蛋白等成分可能会刺激胃肠道引起不适,尤其是对于乳糖不耐症、乳蛋白过敏等人群,更容易出现不良反应。如果你有肠胃不适的问题,建议在睡前避免喝牛奶,或者在喝牛奶之前先咨询医生的建议。也可以尝试其他较温和的饮品,如温水或者草药茶。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!