腹泻拉几次算脱水的标准是个体差异的，腹泻频繁且超过3次以上，就可能出现脱水的危险。脱水的程度也取决于个人的身体状况、腹泻的强度以及脱水期间是否有适当的补水措施。如果出现腹泻情况，及时补充足够的水分很重要。如果有持续的腹泻症状，请及时就医咨询医生。
一般来说，每天排便1到2次被认为是正常的。重要的是，只要排便习惯规律，没有腹痛、腹泻、便秘等不适症状，那么排便次数稍微多一点或少一点都是正常的。
