肠胃不好的人可以吃苹果,因为苹果富含纤维素,有助于促进肠道蠕动和排便,有利于改善便秘问题。苹果中的果胶有助于减少胃酸的反流,对缓解胃酸过多的情况也有一定的帮助。对于肠胃敏感或者胃酸过多的人来说,过量食用苹果可能会引起不适,因此适量食用更为适宜。如果肠胃问题严重,建议咨询医生或者医生推荐的营养师或中医师,以获得个性化的饮食建议。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!