肠胀气通常会在一段时间后自行缓解，特别是通过排气（打嗝或放屁）可以缓解症状。有时候肠胀气可能会持续较长时间或症状严重，这时候可能需要寻求医生的帮助。医生可以通过确定原因（如饮食习惯、消化问题、肠道感染等）来提供适当的治疗建议。在日常生活中，改变饮食习惯（如少食多餐、避免吃辛辣食物）和做一些伸展运动也可以帮助缓解肠胀气症状。
今天我们来分享的话题就是吃葡萄干胀气是什么原因?葡萄干不宜多吃!已经存在胀气的情况下，就不要吃葡萄干了，葡萄干里面的大量葡萄糖和可溶性膳食纤维不易消化。葡萄干等甜食属于滋腻的食物，吃多容易伤脾胃。
