肚子里咕噜咕噜响可能是由于消化不良或肠胃蠕动过快引起的。大便不成形可能是由于饮食不当、消化系统问题或肠道感染等原因引起的。如果经常出现这种情况，建议咨询医生进行进一步检查，以确定具体原因并得到适当的治疗。在此期间，保持健康的饮食习惯，避免食用刺激性食物，多摄取纤维和水分，有助于改善消化系统的功能。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
