每个人的肠胃情况不同，平均一天放十几个屁是正常的。但是如果出现频繁放屁、有臭味、伴随其他消化系统问题（如腹胀、腹痛、腹泻等），则可能属于肠胃功能异常，建议咨询医生进行进一步诊断和治疗。
水不仅能帮助软化粪便，还能促进肠道蠕动，从而有助于顺畅排便。通过保持水分充足、均衡饮食、适量运动、定时排便以及良好情绪管理，我们可以有效促进肠胃排空，享受更加轻松健康的生活。
