有些人的肠胃不适合喝牛奶,可能是因为牛奶中含有乳糖,而乳糖不易被消化吸收,从而导致肠胃不适。这种情况下,可以选择喝一些乳糖低的或无乳糖的牛奶替代品,比如乳糖加工过程中去除了乳糖的低乳糖牛奶、植物性奶制品(如豆奶、杏仁奶等)。如果肠胃问题较为严重,建议咨询医生或营养师的意见,以便得到更专业的建议。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!