做红烧猪蹄怎么做好吃

  要做好吃的红烧猪蹄,可以按照以下步骤操作:

  1. 飞水:将猪蹄洗净,放入沸水中焯水5分钟,捞出备用。这一步可以去除猪蹄的腥味。

  2. 准备调料:将适量的生姜和葱切成块状备用。准备适量的冰糖备用。

  3. 煮猪蹄:热锅冷油,将姜块煸炒出香味后,加入猪蹄翻炒至表面微黄。然后加入料酒,煮一会,用水浸没猪蹄。加入葱块和冰糖。盖上锅盖,用中小火慢慢炖煮1小时。

  4. 调味:将适量的酱油、老抽和盐加入锅中,再翻煮10分钟,让猪蹄充分入味。可以根据个人口味加入一些花椒粒或者香叶增加风味。

  5. 炖煮至粘稠:继续用中小火将猪蹄继续炖煮30分钟,直至汤汁变浓稠。期间要经常搅拌,以免猪蹄粘锅。

  6. 出锅:炖煮至汤汁浓稠时,即可将红烧猪蹄捞出,装盘。可以撒一些葱花和蒜末作为装饰。

  注意:煮猪蹄的过程中需要不断搅拌,以免猪蹄和调料粘锅。炖煮时间可以根据个人口感调整,喜欢更烂更酥的可以炖煮更长时间。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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