要炒好黄豆芽,以下是一种简单的方法:
1. 准备黄豆芽。洗净的黄豆芽去掉顶部的根尾,如果有长的让它们断,然后用纸巾擦干。
2. 准备调料。将蒜末、姜末和葱花切好备用。
3. 热锅凉油。热锅加适量油,待油热后放入葱花、姜末和蒜末炒香。
4. 炒豆芽。将豆芽放入锅中,快速翻炒,炒至豆芽变软,并均匀沾上调料。
5. 加调味。加入适量盐和生抽,再继续翻炒均匀,使调味料均匀渗透入黄豆芽中。
6. 炒熟。继续翻炒数分钟,直到黄豆芽变软,但仍保持一定的脆度。
7. 出锅。出锅前可以根据个人口味加入适量胡椒粉或者味精增加味道。
炒好的黄豆芽应该脆嫩可口,保持了豆芽原有的甜味,搭配饭菜一起食用,味道更佳。
黄豆芽其实好多孩子爱吃,有些孩子不爱吃绿色的蔬菜,但是对黄豆芽也是情有独钟的。今天我们来分享2岁小宝肠胃不好能吃黄豆芽吗?肠胃功能恢复了再吃黄豆芽就行了,宝宝只要不是一次大量吃,就没有问题的。