什么水果吃了对胃好

　　以下是一些对胃部有好处的水果：

　　1. 香蕉：香蕉富含钾和纤维，可帮助缓解消化不适和胃酸倒流。

　　2. 苹果：苹果含有丰富的纤维和抗氧化剂，对胃肠道有镇定作用。

　　3. 梨子：梨子是一种低酸性水果，含有丰富的水分和纤维，有助于缓解胃酸倒流和胃部刺激。

　　4. 西瓜：西瓜是一种低酸性水果，含有大量的水分和电解质，有助于保持胃黏膜的健康。

　　5. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和纤维，有助于减轻胃部炎症和刺激。

　　6. 橙子和柑橘类水果：这些水果富含维生素C和纤维，有助于促进胃肠道的消化功能。

　　每个人的身体状况和胃部健康问题都有所不同。如果您有特定的胃病或胃部疾病，请在选择食物时咨询医生或营养师的建议。