胃不好的人可以喝一些有助于消化、缓解胃痛的茶。以下是一些适合胃不好的茶：
1. 薄荷茶：薄荷有镇痛和抗炎的作用，可以缓解胃痛和消化不良。
2. 柠檬草茶：柠檬草具有抗菌和消炎的功效，可以缓解胃部不适和胃酸过多的情况。
3. 姜茶：姜具有温胃、消食的效果，可以缓解胃痛和胃部不适。
4. 山楂茶：山楂含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进胃肠蠕动和消化，缓解胃痛和胃胀。
5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有助于舒缓胃部张力，缓解胃痛和消化不良，对胃酸过多也有一定的缓解作用。
6. 荆芥茶：荆芥茶具有舒筋活血、解毒的作用，可以缓解胃痛、腹胀和胃部不适。
这些茶只是一些建议，具体选择还需根据个人身体情况和口味来决定。如果胃痛严重或持续时间较长，建议及时就医。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
