肠胃不好的人可以选择一些养胃的酒品，如以下几种：
1. 黄酒：黄酒中含有丰富的维生素和氨基酸，可以舒缓肠胃不适。
2. 温性白酒：一些温性白酒如宫廷酒、五粮液等，具有温中益气的作用，适合肠胃虚弱的人饮用。
3. 雪蛤酒：雪蛤酒是以雪蛤为主要原料，具有补肾养胃的功效，适合肠胃虚弱、消化不良的人饮用。
4. 枸杞酒：枸杞酒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，可以促进胃肠消化吸收，增强肠胃功能。
5. 柠檬酒：柠檬酒富含维生素C和柠檬酸，可以促进胃液分泌，帮助消化，适合消化不良的人饮用。
饮用酒品仍需适量，不可过量饮用，以免适得其反。肠胃不好的人在医生的指导下选择合适的酒品。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
