肠不吸收水分腹泻怎么办

　　如果肠道不吸收水分导致腹泻，可以采取以下措施：

　　1. 补充水分：饮用足够的水，每天至少喝8杯水，以防脱水。

　　2. 电解质补充：腹泻时会失去体内的电解质，可以饮用含有盐分的饮料或口服电解质补液来恢复体内电解质平衡。

　　3. 饮食调整：避免食用高脂肪、高纤维、辛辣或刺激性食物，可选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、煮蔬菜等。

　　4. 使用止泻药：可以咨询医生或药师的建议，选用一些适合的止泻药物，如乳酸菌制剂或肠道吸附剂等。

　　5. 避免刺激性物质：避免饮酒、抽烟或饮用咖啡因含量较高的饮料，这些物质可能会刺激肠道，加重腹泻症状。

　　如果腹泻持续时间较长或严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。