孩子脾胃不好时，可以选择一些比较容易消化的水果，例如：
1. 香蕉：香蕉是一种高纤维、易消化的水果，有助于缓解消化不良和胃部不适。
2. 苹果：苹果富含膳食纤维和天然果胶，有助于促进肠道蠕动，改善消化问题。
3. 梨子：梨子具有润肺、止咳作用，并且含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动。
4. 红葡萄：红葡萄含有丰富的抗氧化物和纤维素，对于脾胃不好的孩子有益。
5. 柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柚子等含有丰富的维生素C和纤维素，有助于消化和预防便秘。
重要的是要注意孩子的个体差异，逐渐试验不同的水果，找到适合孩子的水果选择。也要注意适量摄入，不要过量食用，以免引起不适。如果孩子的脾胃问题持续存在或加重，建议咨询医生。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
