一般情况下,胃痛时可以吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,对身体有益。如果你的胃痛是因为轻微的消化不良或胃酸过多引起的,吃鸡蛋可能不会加重症状。如果你的胃痛是由其他原因引起的,比如胃溃疡、胃炎或胃肠道感染等,建议在医生的指导下进行治疗和饮食调整。鸡蛋在煮熟或蒸熟后更容易消化,更适合胃痛时食用。如果你对鸡蛋过敏或不耐受,避免食用。咨询医生或专业营养师,根据自身病情和体质来确定饮食方案。
肠胃不好的朋友,可以日常规律食用益生元来帮助修复调节,如果是突发的胃疼或者炎症溃疡引发的不适,吃上益生元的效果不会那么快。