胃不好能吃蔬菜吗

  胃不好的人可以吃蔬菜,因为蔬菜含有丰富的纤维和维生素,可以促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,有助于消化和排便。但是对于某些人来说,过多的纤维摄入可能会导致胃肠道不适,因此应该根据自身情况适量摄入蔬菜,也可以选择煮熟的蔬菜来减少对胃的刺激。对于有些人来说,某些蔬菜可能会引起胃酸增多或胃胀的症状,所以如果出现不适的情况,应该适量减少或避免摄入相关蔬菜。的做法是咨询医生或营养师,根据个人情况制定适合自己的饮食计划。

立秋后能不能吃苹果吗?

立秋后能不能吃苹果吗?

立秋后对于很多吃货来说,又开始准备贴秋膘了。今天我们来分享的话题就是立秋后能不能吃苹果吗?肠胃功能正常,血糖不高,对苹果没有过敏的情况下,立秋后也可以吃苹果。立秋后如果是肠胃功能不好的朋友,或者有腹泻等情况,不太适合吃苹果。


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