如果您经常放屁而无法控制，可能有以下几种原因和对应的解决方法：
1. 饮食问题：某些食物，如豆类、洋葱、大蒜等，容易产生气体。尝试减少或避免摄入这些食物。
2. 消化问题：消化不良或肠道问题可能导致频繁放屁。建议细嚼慢咽食物，规律饮食，避免暴饮暴食。
3. 运动不足：缺乏运动可能导致肠道蠕动减慢，气体积聚。增加适量的运动如散步、跑步等，有助于促进肠胃蠕动。
4. 压力和紧张：情绪紧张可能导致肠道紧张，推动气体释放。尝试放松技巧如深呼吸、冥想等来减轻压力。
5. 慢性疾病：某些疾病如肠道感染、炎症性肠病等可能导致频繁放屁。如出现其他症状或持续恶化，建议咨询医生。
如果以上方法无法解决问题，建议咨询医生以获取更详细的诊断和治疗建议。
