核桃壳硬而坚固，很难咀嚼和消化，如果吃下去可能会导致以下问题：
1. 打破牙齿：核桃壳非常坚硬，咬碎核桃壳可能会导致咬合力过大，容易导致牙齿断裂或损坏。
2. 引起消化问题：核桃壳的纤维物质难以消化，如果吃下大量核桃壳，可能会导致胃肠道问题，如胃痛、腹痛、便秘等。
3. 窒息危险：较小的核桃壳可能会卡在气管中，造成窒息危险。尤其是儿童和老年人更容易发生这种情况。
为了避免以上问题，不建议直接食用核桃壳。应该只食用核桃仁，它们富含营养，有助于脑力和心脏健康。
仨核桃俩枣帮助养生，这样的老话咱们不知道说了多少遍了，核桃也是滋补的坚果类。今天我们来分享的话题就是肚子胀气能不能吃核桃，吃核桃仁会不会引起腹胀，核桃油腻不易消化!
