要让红枣莲子银耳汤变得粘稠，可以使用以下方法：
1. 增加莲子和银耳的数量，这样煮出来的汤就会更加浓稠。
2. 煮的时间要长一些，可以多煮10-20分钟，让红枣、莲子和银耳的精华充分释放出来。
3. 加入一些淀粉类食材，如芡粉、薯粉等，可以在煮好的汤里加入一些淀粉类食材，搅拌均匀后再煮开，即可让汤变得更加粘稠。
4. 加入枸杞，枸杞可以增加热量和黏附能力，可以让汤更粘稠。
5. 加入红枣泥，将红枣捣成泥，加入汤中煮开，可以增加汤的黏稠度。
6. 煮的时候少放水，可以让汤更加浓稠。
可能每个人都有过这样的体验，比如有外部环境影响，或者出现浑身没劲，没有胃口了，排便不畅了等等情况，可能跟脾胃虚弱消化不良有过。今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱消化不良可以吃莲子吗?莲子是不是养脾胃，先看完再下结论!
