您好，对于您所描述的症状，我不是医生，但可以尝试为您提供一些常见的可能原因。这些症状可能与您的饮食、消化系统的问题、肠道感染或其他健康问题有关。建议您咨询医生以获得专业的建议和诊断。医生可以通过详细了解您的症状、进行体检和必要的检查来帮助确定问题的原因，并为您制定合理的治疗计划。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
