正气水是一种含有多种有益微量元素的矿泉水，喝正气水对于促进健康有一定的好处，但并不能直接治疗胃部问题。如果你的胃不好，建议你咨询医生或胃病专家，根据症状进行诊断和治疗。在治疗期间，医生可能会建议你遵循特定的饮食和生活习惯，以及避免或限制某些食物和饮品的摄入。
少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物容易损伤胃黏膜，加重胃部不适。烟草中的尼古丁和酒精都会刺激胃黏膜，影响胃的正常功能。夜间是胃部自我修复的时间，良好的睡眠有助于胃部恢复。胃不好并非一朝一夕形成，调养也需要长期坚持。
