作为一道素材简单、口感温馨的食品，小米红枣粥可以搭配各种食材一起食用，以下是几个推荐：1. 红枣茶叶蛋：红枣和茶叶蛋都有极好的滋补作用，搭配在一起味道更加可口。2. 油炸花生米：花生米的香味与小米和红枣的甜味相得益彰。3. 蔬菜炒虾仁：加入虾仁和蔬菜一起炒制，味道更加鲜美，能为小米红枣粥增色添味。4. 烤鱼片：烤鱼片的香味能提醒口感，搭配小米红枣粥更能补充我们的营养需求。5. 煮蔬菜肉饺子：将小米红枣粥当作汤底，再配上美味的蔬菜肉饺子，一碗口感丰富的美食就完成了。
涮火锅的时候，一定是必点茼蒿的，而且茼蒿做馅的包子饺子也是别有一番滋味。所以，茼蒿是有安心气，养脾胃，利肠消痰的益处。从上面的营养成分来看，红枣和茼蒿并无冲突，可以一起吃，同食搭配不相克也无不良反应。红枣一日吃两三颗即可，也不要过量食用。
