青少年喝什么蛋白粉

　　青少年可以选择喝牛奶蛋白粉。牛奶蛋白粉是由牛奶中提取出来的蛋白质制成的，具有丰富的营养。对于正在发育中的青少年来说，蛋白质是十分重要的营养元素，可以帮助他们增长肌肉、支持身体发育和维持健康。在选择蛋白粉时，可以选择含有适量蛋白质和其他营养成分的产品，并在医生或营养师的指导下进行使用。