大米凉了以后变硬是因为其中的淀粉分子发生了改变。当大米煮熟时，淀粉分子会吸水膨胀，使米饭呈现出软糯的质地。但是当大米冷却后，淀粉分子会重新排列并形成结晶，使米饭变硬。淀粉在被加热过程中发生了凝胶化，形成了均匀分散的网络结构，而这个结构在冷却后保持了下来，导致米饭变硬。
储存大米时，保持其干燥、清洁是避免生虫与发霉的关键。密封容器能有效隔绝空气和湿气，是防止大米生虫发霉的首选。遵循以上方法，就能轻松解决大米储存中的生虫与发霉问题，确保每一粒大米都新鲜可口，为您的餐桌增添更多健康与美味。
