排骨汤煲的时间一般是根据个人的口感喜好来决定的。煲排骨汤需要至少1.5小时以上才能使排骨充分煮熟，口感鲜美。如果想要更加入味和骨髓溢出，可以将煲汤时间延长至2-3小时。所以，煲多久的答案是根据个人的喜好和实际情况来决定。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
