鲜蘑炒油菜是一道非常简单、健康又美味的家常菜。下面是一种简单的做法:
所需食材:
- 新鲜的蘑菇:洗净切片
- 油菜:洗净切段
- 大蒜:切碎
- 葱姜:切丝
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 耗油:适量
步骤:
1. 热锅冷油,将锅加热后倒入适量的食用油,等油热后,加入葱姜丝和切碎的大蒜,炒出香味。
2. 将切好的蘑菇片倒入锅中,翻炒均匀,让蘑菇出香味。
3. 加入油菜段,继续翻炒,让油菜均匀受热,变软但保持脆嫩。
4. 加入适量的盐、生抽和耗油,继续翻炒几分钟,让调味料均匀分布在蔬菜上。
5. 翻炒至油菜变熟但仍然保持鲜绿色,即可出锅。
此方法烹饪出来的鲜蘑炒油菜鲜香可口,蘑菇的鲜味和油菜的脆嫩相得益彰,是一道非常美味的菜品。可以搭配米饭或面食一起享用。