新鲜小鱿鱼可以用来做多种美食,以下是一个简单的做法:
1. 准备材料:新鲜小鱿鱼、盐、黑胡椒粉、淀粉、橄榄油、蒜末、青葱丝、辣椒片(可选)。
2. 将新鲜小鱿鱼清洗干净,去除内脏和鱼骨,切成小块备用。
3. 在一个碗中,加入适量的盐、黑胡椒粉和淀粉,搅拌均匀。将鱿鱼块放入碗中,用手将混合物均匀地裹在鱿鱼上。
4. 在热锅中加入适量的橄榄油,待油热后,将裹好淀粉的鱿鱼块放入锅中炸熟,使其变得金黄酥脆。约炸2-3分钟即可。
5. 将炸好的鱿鱼块捞出沥干油分,放入盘中备用。
6. 另取一个炒锅,加入适量的橄榄油,加热后加入蒜末、青葱丝和辣椒片,翻炒出香味。
7. 将炒好的蒜末、青葱丝和辣椒片倒入盘中的鱿鱼上,均匀地把调料撒在鱿鱼上。
8. 搅拌均匀后即可享用新鲜小鱿鱼。
注意:炸鱿鱼时要掌握好时间,避免过炸导致鱿鱼变硬。可以根据个人口味添加适量的调料进行调整。
牛奶也是我们日常的饮品之一,如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干,两种食材会不会有冲突呢,今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看,牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的,两种食物并没有冲突的。