炒腊肉不咸的关键是提前将腊肉用清水浸泡一段时间,将多余的盐分洗去。以下是一种简单的做法:
材料:
- 200克腊肉
- 2颗蒜瓣(切片)
- 1个小洋葱(切丝)
- 适量青蒜(切段)
- 适量辣椒(切段)
- 适量植物油
- 适量生抽
- 适量糖
- 少许胡椒粉
步骤:
1. 将腊肉切成薄片或丝,然后用清水浸泡30分钟至1小时,期间可以更换水2-3次。
2. 将浸泡过的腊肉切成丝或小块备用。
3. 热锅倒入适量植物油,放入蒜片和洋葱丝炒香。
4. 加入腊肉翻炒均匀,至腊肉微微变色。
5. 加入生抽、糖和少许胡椒粉,再继续翻炒均匀。
6. 最后加入青蒜和辣椒段,迅速翻炒均匀即可。
炒制的时间和火候都要掌握好,不要过分炒煮,以免腊肉变硬。可以根据个人口味调整调料的用量,增加或减少糖和胡椒粉的量。
腊肉也是很多地方为了保存好猪肉的一种方法,咱们还是不太提倡吃腌制的食物,所以,美味也是需要克制的。今天我们来分享的话题就是吃了腊肉肚子疼拉稀怎么回事?