孩子补肺可以多吃一些梨、苹果、橙子、银耳、百合等具有滋润肺部的食物。
孩子补脾胃可以多吃一些粳米、糯米、山药、红薯、莲子等易于消化、有益于脾胃健康的食物。避免食用过多刺激性食物、辛辣食物和高糖、高脂肪的食物也有助于脾胃的健康。
脾胃虚弱是中医常见的一种体质状态，表现为消化能力减弱、食欲不振、腹胀等症状。脾胃虚弱者可以适量食用面条，但需注意烹饪方式和搭配，以及保持饮食的多样性和良好的生活习惯。
