可以放当归和黄芪。当归具有补血活血、调经止痛的作用,黄芪具有益气补中、提高免疫力等功效。在煮墨鱼排骨汤时,加入适量的当归和黄芪,可以增加汤的滋补效果,促进血液循环,增强体质。但如果有特殊的体质或疾病,在医生的指导下使用。
7.补中益气:墨鱼花生排骨汤中的多种食材均具有补中益气的功效,有助于改善身体虚弱、乏力等症状。虽然墨鱼花生排骨汤具有多种功效,但应避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。