锻炼身体一般不会导致大便烂的情况发生。锻炼可以提高身体的代谢和消化功能，有助于排便通畅。有些人可能会出现运动后肠胃功能紊乱或腹泻的情况，这可能是因为运动引起的胃肠蠕动加快，水分吸收减少或营养吸收不完全。这种情况通常是暂时的，并且会在身体适应运动后自行恢复正常。如果持续出现大便烂的情况，建议咨询医生以了解具体原因并进行治疗。
在日常生活中，许多人可能会遇到大便干结的情况，这往往会让人联想到是否自己的消化系统出现了问题，尤其是消化不良。然而，大便干结并不总是直接等同于消化不良。虽然大便干结可能与消化不良在某种程度上存在关联，但并不能简单地将两者划等号。
