银耳汤密封冷藏后可以保存3-4天。如果要延长保存时间，可以将银耳汤倒入密封容器中，并将其放入冷冻室中，冷冻时间一般可以保存3-4个月。但是建议尽早食用以保持食物新鲜和口感的z佳状态。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
