肠胃不好可以吃益生菌,因为益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡,增加有益菌的数量,抑制有害菌的生长,改善肠道环境。益生菌还可以增加肠道黏膜屏障功能,促进食物消化吸收,减轻肠胃不适症状,如腹泻、便秘、胃胀等。选择适合自己的益生菌品种和剂型非常重要,在医生或药师的指导下使用,以确保安全和有效。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!