一般情况下，成人肠胃不好可以喝奶粉。奶粉是一种含有丰富营养物质的饮品，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。对于肠胃不好的成人来说，奶粉可以提供营养，补充身体所需。具体是否适合喝奶粉还要考虑个体差异和具体情况，建议在医生或营养师的指导下进行使用。如果肠胃不好是因为乳糖不耐受或乳蛋白过敏等问题，那么应该选择适合自己的特殊配方奶粉。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
