银耳汤通常是一种甜品，主要成分是银耳、红枣和冰糖。尽管可以根据个人口味的喜好进行调整，但苹果和梨不是传统的银耳汤配料。人们更常将苹果和梨用于沙拉、果汁或烹饪其他菜肴。如果您想在银耳汤中加入果实，可以选择类似枸杞、桂圆或龙眼等传统的汤配料。
咱们多数人是在发生拉肚子腹泻的时候，会吃煮熟的苹果，并且喝煮苹果水。因为直接吃苹果，可能会因为生冷的水果会刺激胃肠。如果是煮熟的苹果，更容易消化吸收的。煮熟的苹果里面有丰富的果胶和大量的膳食纤维，对肠胃不好特别是蠕动慢的情况，是有帮助的。
