养胃茶适合以下人群喝：
1. 胃病患者：胃病患者常常出现胃酸过多、消化不良等问题，养胃茶可以帮助缓解胃部不适，促进消化功能。
2. 长期饮酒、烟草或咖啡的人：这些习惯容易引起胃酸过多，养胃茶可以缓解胃酸，并且具有保护胃黏膜的作用。
3. 长期大量进食油腻食物的人：油腻食物容易导致胃部不适，养胃茶可以帮助消化和排泄，降低胃肠负担。
4. 工作压力大、生活规律差的人：压力和不规律的生活习惯容易引起胃部不适，养胃茶可以帮助舒缓压力，维护胃部健康。
5. 胃肠道功能较弱的老年人：老年人胃肠道功能下降，易出现消化不良、胃痛等问题，养胃茶可以增强消化功能，缓解不适。
具体适不适合个体喝养胃茶还应该根据个人具体情况来定，建议在饮用前咨询专业医生或中医师的意见。
再一个，辛辣刺激的食物不要吃如辣椒、芥末、咖喱、生蒜、洋葱等，会刺激结肠炎的炎症溃疡部位，尤其是受损的胃肠粘膜，加重不适。忌吃产气食物如豆制品、薯类等，忌吃牛奶和海鲜。将这些食材加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。
