不是的,瘦子也可以很有力气。体质和力量并不完全取决于体重或体型,而是取决于训练和锻炼的程度。训练可以增强肌肉,提高力量和耐力,而不仅仅是体型。人们不应该根据体型来评价一个人的力量和健康状况。
瘦子的身体脂肪较少,热量保存能力相对较差,因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服,保持温暖,同时适当增加热量摄入,例如多喝热饮,吃一些能增加身体热量的食物,如姜汤、红枣、核桃仁等。