不是的，瘦子也可以很有力气。体质和力量并不完全取决于体重或体型，而是取决于训练和锻炼的程度。训练可以增强肌肉，提高力量和耐力，而不仅仅是体型。人们不应该根据体型来评价一个人的力量和健康状况。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
