猪皮炒豆芽怎么做

  猪皮炒豆芽是一道美味的家常菜,下面是它的做法:

  所需材料:

  - 猪皮:200克

  - 豆芽:500克

  - 葱姜蒜:适量

  - 食用油:适量

  - 盐:适量

  - 鸡精:适量

  - 生抽:适量

  步骤:

  1. 将猪皮用开水烫一下,去除杂质,并切成细丝备用。

  2. 豆芽洗净,用开水焯烫一下,煮至变色,捞出备用。

  3. 锅中热油,加入葱姜蒜炒香。

  4. 放入切好的猪皮丝,煸炒片刻,使猪皮丝变得焦黄香脆。

  5. 加入焯烫好的豆芽,快速翻炒均匀。

  6. 加入适量的盐和鸡精调味,继续翻炒均匀。

  7. 加入适量的生抽炒匀,即可出锅。

  猪皮炒豆芽的做法简单,口感鲜嫩,营养丰富,是一道家常下饭菜。

慢性肠胃炎能吃猪皮吗?

慢性肠胃炎能吃猪皮吗?

咱们今天先不说猪皮的美容效果,其实猪皮的营养也很丰富的,不仅能滋阴补虚也有清热利咽的好处,今天我们来分享的是慢性肠胃炎能吃猪皮吗?只是慢性肠胃炎适量吃猪皮对营养的全面摄入有好处,但不要多吃,可以适量吃点即可,同时搭配蔬菜防止油腻不消化。


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肠胃不好能吃猪皮吗?猪皮好消化吗,吃不对也不行!

也有把猪皮煮的很软或者炸后再煮,稍微清淡一点,可以适量少吃。或者是猪皮冻,撇去油脂,吃清冻也可以少量的补充。


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