以下是一些常见的养胃茶：
1. 玫瑰花茶：玫瑰花具有养血安神、活血化瘀的功效，可以缓解胃部不适和胃痛。
2. 甘草茶：甘草具有抗溃疡和抗炎作用，可以舒缓胃痛和减轻胃炎症状。
3. 柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C，具有促进消化和抗菌作用；蜂蜜具有润肠通便的功效，可以减轻胃部不适和促进胃肠道健康。
4. 薄荷茶：薄荷有舒缓肠胃的作用，可以减轻胃部不适和缓解消化不良。
5. 金银花茶：金银花具有清热解毒、消炎镇痛的作用，可以缓解胃部不适和抑制细菌生长。
具体选择哪种养胃茶还要根据个人的具体情况来定，如果胃不好持续时间较长或症状较严重，建议及时就医。饮茶时要注意温度适宜，不要过热或过凉，以免对胃部造成刺激。
