胃不好的人应该避免食用油腻、辛辣和刺激性食物。虾肉含有较多的蛋白质和低脂肪，对胃不好的人来说是比较容易消化的食物之一。对于某些人来说，虾肉可能会引发过敏或导致过敏症状加重，所以如果你有虾肉过敏的历史或对虾肉过敏，应该避免食用。每个人的胃肠道情况不同，所以在食用之前咨询医生或者营养师的建议。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
