益生菌怎么到达肠道

  益生菌通过口服进入肠道。在肠道中,益生菌可以通过以下几种方式到达肠道:

  1. 抵抗胃酸和胆汁:益生菌可以抵抗胃酸和胆汁的消化作用,从而存活到达肠道。

  2. 附着在肠道表面:益生菌通过附着在肠道壁上,形成菌落,并与宿主肠道细胞互相作用。

  3. 产生胆盐水解酶:益生菌可以产生胆盐水解酶,有助于降解胆盐,使其不再对益生菌产生抑制作用,从而促进益生菌在肠道中存活和繁殖。

  4. 与其他菌群竞争:益生菌可以与其他有害菌群竞争肠道资源,抑制其生长和繁殖,从而维持肠道微生态平衡。

  益生菌通过耐受胃酸和胆汁、附着在肠道表面、产生胆盐水解酶以及与其他菌群竞争等机制,能够成功到达肠道并发挥其益生作用。

【肠道失衡揭秘

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肠道微生态失衡是肠道菌群在种类、数量、比例或分布上发生异常改变的状态,其本质是肠道菌群与宿主、环境间的动态平衡被打破。例如,长期服用广谱抗生素可能使肠道菌群多样性下降,引发抗生素相关性腹泻。


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