槐花可以食用的部分是花朵,其食用方法如下:
1. 槐花茶:将槐花晒干,放入茶壶中,用沸水冲泡,泡制5-10分钟,即可享用。槐花茶有清热解毒、消肿退热的作用,适合夏季饮用。
2. 槐花糕:将槐花用沸水焯水,捞出沥干水分后,和糯米粉、糖一起拌匀,蒸熟后切成小块即可。槐花糕有清凉润肺的功效,适合夏季食用。
3. 槐花沙拉:将槐花用开水焯水,放入冰水中冷却后,拌入色拉沙拉酱、蔬菜、水果等,制作成槐花沙拉。槐花沙拉可口爽脆,是一道清凉的夏季凉菜。
4. 槐花蜜:将槐花用清水洗净,晾干后放入蜂蜜中浸泡7-10天,然后将槐花过滤出来,即可得到槐花蜜。槐花蜜口感香甜,可以直接食用,也可以用来调制饮品。
食用槐花时要选择没有受过化学农药污染的新鲜花朵,避免过量食用。如果对槐花有过敏或不适反应,应立即停止食用并就医。
洋槐花的季节性很强,一般10天半个月就没有了。槐花对健康也非常的有益,很多人拿槐花蒸整错,也有炒鸡蛋,或者是泡茶喝,但是需要注意槐花是凉性的,吃槐花是可以帮助凉血清热的。