要做好吃的槐花蒸馒头,首先需要解冻槐花。具体步骤如下:
1. 将冻过的槐花放入室温下解冻约30分钟至1小时,直到花朵变软。
2. 解冻后,用清水冲洗槐花,将花朵里的草渣、杂质冲洗干净。
3. 将槐花用刀剪成小段备用。
4. 准备蒸馒头的面团,将面粉和酵母混合,加入适量温水搅拌成面团。
5. 将面团揉至光滑,盖上湿布静置30分钟至发酵。
6. 发酵好的面团取出,揉搓出气泡,再次搓成光滑的面团。
7. 将面团分成小剂子,将槐花均匀地放在每个小剂子中间。
8. 用手将槐花包裹在面剂子中,封口朝下,搓成圆形馒头。
9. 馒头摆放在蒸锅上,蒸锅中放适量水,大火蒸10-15分钟。
10. 蒸熟后,关火,等待1-2分钟后再打开锅盖,让馒头自然冷却。
11. 冷却后的槐花蒸馒头即可食用。可根据个人口味加入蘸料,如蒜泥、花椒盐等。
这样制作出来的槐花蒸馒头香气四溢、口感松软,槐花的鲜香与馒头的香甜相结合,十分美味可口。
洋槐花的季节性很强,一般10天半个月就没有了。槐花对健康也非常的有益,很多人拿槐花蒸整错,也有炒鸡蛋,或者是泡茶喝,但是需要注意槐花是凉性的,吃槐花是可以帮助凉血清热的。