八须鲶鱼是一种常见的江河淡水鱼,它的肉质鲜嫩,适合多种烹饪方式,以下是一种简单的做法:
材料:
- 八须鲶鱼:1条(约500克)
- 姜蒜:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 把八须鲶鱼切成片状,用刀在鱼片上轻轻划几刀,以便入味更均匀。
2. 把鱼片放入碗中,加入姜蒜末,生抽,料酒,盐和白胡椒粉,腌制15分钟,让鱼片入味。
3. 热锅热油,放入腌制好的鱼片,煎至两面金黄,熟透即可。
4. 把煎好的鱼片捞出,装盘,撒上葱花作为装饰,即可食用。
温馨提示:
- 腌制时间过长会导致鱼肉变硬,腌制时间不宜超过15分钟。
- 煎鱼片的时候,不要翻动太频繁,以免鱼肉散开。
- 可以根据个人口味加入适量的蒜末、辣椒等调料增加风味。
肠胃不好不要吃烤鲶鱼,可以吃鲶鱼炖汤,加入豆腐等易消化的食材,喝汤吃少量鱼肉即可。来历不明的鲶鱼不要吃,鲶鱼没有问题,就是水质和环境让鲶鱼有问题鱼的可能。