玉米白萝卜排骨汤的做法如下:
材料:
1. 鲜嫩玉米 2根
2. 白萝卜 1个
3. 排骨 适量
4. 姜片 3-4片
5. 料酒 适量
6. 盐 适量
步骤:
1. 将排骨用水洗净,然后放入沸水中焯水去血水,捞出备用。
2. 鲜嫩玉米切成小段,白萝卜去皮切成块状备用。
3. 取一锅加入适量清水,放入姜片和焯水后的排骨,煮沸后撇去浮沫。
4. 加入料酒,然后将火调小炖煮30分钟至排骨熟烂。
5. 将玉米和白萝卜块加入锅中,继续炖煮15-20分钟,直至蔬菜熟软。
6. 最后加入适量盐进行调味即可。
温馨提示:炖煮的时间可根据个人口感调整,喜欢浓汤的可以炖得久一些。如有需要,还可以加入其他喜欢的调料或配菜增加口味。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。