是的,益生菌可以促进肠胃蠕动。益生菌是一种有益的细菌,它可以帮助维持肠道的菌群平衡。良好的肠道菌群平衡对于肠胃的正常蠕动非常重要。益生菌可以帮助消化食物,并改善肠道的消化功能,从而促进肠胃蠕动。益生菌还可以增加肠道中的有益菌数量,对抑制有害菌的生长起到积极作用,进一步促进肠胃健康。
随着年岁的增长,老年人的肠胃功能逐渐减弱,选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物,是老年人维护肠胃健康的明智之举。