如果每次吃完饭胃都不舒服，可能有几个可能的原因：
1. 过饱：吃得太多或吃得太快，导致胃容量超过承受范围。这时候建议控制饮食量和进食速度，适当减少每餐的摄入量，让胃有足够的时间消化食物。
2. 消化不良：胃酸分泌不足或者食物消化不完全，可能会引起胃酸倒流或胃胀气等不适感。建议定期进食，避免长时间空腹或过度饮食。选择易于消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
3. 胃酸过多：胃酸分泌过多，可能导致酸逆流和胃痛。这种情况下，可以尝试一些缓解胃酸的方法，如饭后散步、保持坐姿3小时等。如果症状严重，可以咨询医生，并考虑使用抗酸药物。
4. 消化系统疾病：如果以上措施都没有缓解症状，可能存在消化系统疾病，如胃溃疡、胃食管反流病等。在这种情况下，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。
需要根据具体情况进行判断和处理，如果问题持续存在或严重影响生活质量，建议及时就医。
